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正常人的血脂多少算正常?看完你就知道了!

发布时间:2023-12-07访问量: 57次

       随着生活质量的提高,周围高血压、高血脂、高血糖的人群越来越多。每年的体检里面,大家特别关心的一个指标就是“血脂”。但是首先我们要知道体检中的“血脂”可不是一项指标哦。血脂是血浆中脂肪的总和,由于脂肪不溶于水,必须与载脂蛋白结合形成脂蛋白,才能进入到我们的身体循环,从而运输到身体的各个部位,为身体各处带去脂肪酸。所以血脂包括甘油三酯(TG)、胆固醇(cholesterol)和一些脂蛋白。在医院里血脂体检一般会有四个指标即总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL)和甘油三酯(TG)。

       总胆固醇理想范围为<5.2mmol/L。总胆固醇值偏高,只能代表身体摄入或者利用的胆固醇较多,并不能直接预测心血管疾病的风险。

       甘油三酯TG是血脂四项指标中最重要的一个。高的TG值与胰岛素抵抗、身体炎症、动脉硬化都有密切联系。目前,医院比较常用的一个预测心血管疾病风险的指数是TG/HDL。TG/HDL这个值越高,代表心血管风险越大。TG/HDL<0.87是很理想的。

       上个预测心血管疾病风险的指数中的高密度脂蛋白HDL,是帮助清理血管壁堆积脂肪的“优秀胆固醇”。高密度脂蛋白即HDL,越高越好。理想值为>1.5mmol/L。

       和高密度脂蛋白HDL相反,低密度脂蛋白是名副其实的“坏胆固醇”,它又分为两种即小颗粒LDL,大颗粒LDL。其中小颗粒LDL,容易造成血管堵塞,低密度脂蛋白的理想值是因人而异的,心脏病或糖尿病人群、心脏疾病风险人群、无心脏疾病人群的低密度脂蛋白理想值是不一样的。但是低密度脂蛋白升高是不是一定是坏事呢?我们还要参考其他的因素。

       核心提示:现如今,血脂异常已经不是老年人的“专利”,不少年轻人在体检的时候,血脂检查结果一栏也出现有升高的箭头,有些人甚至觉得身体没有异样而不予理会。对此,血脂升高很重要的一个危害是会引起动脉粥样硬化,必须加以干预。即使血脂检查结果没升高箭头也不代表没风险,如果胆固醇和低密度脂蛋白的水平接近正常值,就说明已经存在冠心病的风险。小编分享个人经验小知识希望帮助大家

       化验单血脂一栏没有看到升高箭头并不代表没有危险

       比如总胆固醇的正常值是在6.19mmol/L(200~230mg/dl)以下,但是数据显示:当总胆固醇5.18~6.19mmol/L时,冠心病的发病危险就会增加50% ,因此当化验值接近正常值高限的时候就要引起警惕了。而对于那些冠心病合并高血脂的患者,如果低密度脂蛋白大于1.8mmol/L就要开始治疗了。另外吴焕林教授特别强调,化验单上的正常值是针对正常人来说的,如果是对老年人,合并高血压、糖尿病的人群,他们开始血脂治疗的指标比正常值的高限要低,要特别引起注意。

       血脂异常的患者 冠心病风险高

       血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯(TG)和类脂如磷脂等的总称。胆固醇是类似油脂的物质,血液中的胆固醇必须与特殊的蛋白质结合形成脂蛋白,才能被运输至组织进行代谢。其中低密度脂蛋白中胆固醇的含量最多,当血液中低密度脂蛋白胆固醇超标时,低密度脂蛋白胆固醇就会穿过血管内皮进入血管壁内沉积下来,逐渐形成动脉粥样硬化斑块,其中不稳定的斑块随时会破裂、脱落,形成栓子造成动脉阻塞,引发脑中风和心肌梗死,因此低密度脂蛋白胆固醇又被称为“坏胆固醇”。目前我国心血管病患病率、病死率处于上升阶段,心血管病已成为我国的第1位死亡原因,占居民疾病总死亡率的40%,这是值得全社会关注的问题。总胆固醇(TC)或低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高会引起冠心病和缺血性脑中风。研究显示,血液中胆固醇水平越高,引发冠心病就越多,越早,血浆胆固醇降低1%,冠心病事件发生的危险性可降低2%。另外,血脂异常与高血压和糖尿病关系密切。高血压和动脉粥样硬化之间存在互相加重、互相促进的关系,即高血压可加速动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化也进一步升高血压;一项长达15年的英国糖尿病前瞻性研究(UKPDS)明确了2型糖尿病患者心血管危险因素中,低密度脂蛋白升高位列榜首。

       健康小TIP:定期体检:建议40岁以上男性和绝经期后女性应每年均进行血脂检查。

       关注化验结果:没有看到升高箭头并不代表没有危险。比如:总胆固醇的正常值是在6.19mmol/L(200~230mg/dl)以下,但是数据显示:当总胆固醇5.18~6.19mmol/L时,冠心病的发病危险就会增加50% ,因此当化验值接近正常值高限的时候就要引起警惕了。而对于那些冠心病合并高血脂的患者,如果低密度脂蛋白大于1.8mmol/L就要开始治疗。

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